お豆腐コラム★４月８日は『おからの日』記念日〜！！
一般社団法人日本乾燥おから協会が、毎年４月８日を『おからの日』とすることを正式決定したそうです！
おから
お豆腐コラム
スタッフあいのお豆腐コラムヘルシー♪ おからナゲット
好評の「大豆屋」さんおからレシピの第２弾。ナゲットなのにカロリー控えめ。また食物繊維たっぷりで、かさ増しにもなり、腹持ちもよい、お財布も助かる、いいとこ取りのレシピです。
スタッフあいのお豆腐コラムおからのプレーンスコーン
おからのお料理は煮物だけと思っていませんか？ 今回は、大豆屋さんオススメのおからレシピから、おからのスコーンをご紹介します！
スタッフあいのお豆腐コラムサクサク♪ おからクッキー
おからを使った、食物繊維たっぷりのからだにやさしいクッキーです。生おからの水分を飛ばすので、やわらか＆サクサクの食感が楽しめます。
スタッフあいのお豆腐コラムわが家の定番おかず おからの卯の花
おから料理といえば、大定番、「卯の花」ですね。 おからをおいしく炊くには、○○○を少し多めに入れること！ 食感はしっとり、味はコクのある味わいに仕上がります。 「大豆屋」さんのおからは水分を多く含んでいて、しっとりなのにふわふわ。 スーパーのおからとは一味違った卯の花になること間違いなし！
お豆腐コラムおからを上手に使い分けよう！
今回はお店でも隠れた人気商品のおからについて、ちょっと掘り下げてご紹介してみようと思います。 おからの特徴を生かして使い分ければ、毎日の食事で手軽にヘルシーにできますよ(^_^)
お豆腐コラムおからのすごい力！！
前回に引き続き、おからにまつわるコラムをお届けします。今回は、気になるおからの効能について。 健康食材と言われるおからはすごいパワーを秘めていた？！
スタッフあいのお豆腐コラムヘルシーおからバーグ
糖質オフ！ 食物繊維たっぷり！ おからをお肉と同量使ったヘルシーなおからバーグです。
スタッフあいのお豆腐コラムおからとくるみのフォカッチャ
朝晩、少しづつ季節が秋に近づいてきました(*^^*) あまりに暑いとオーブンを使うのもちょっと気が引けますが、秋風を感じてやっとパンを焼く気分になってきました。材料をまぜて焼くだけの簡単なフォカッチャです。