コラム

今回はお店でも隠れた人気商品のおからについて、ちょっと掘り下げてご紹介してみようと思います。 おからの特徴を生かして使い分ければ、毎日の食事で手軽にヘルシーにできますよ(^_^)

こんにちは！  スタッフのあいです。 いつの間にか12月に突入してしまいましたね。今年も残すところ、あと１ヶ月！　早いですね〜(^O^;) さて、昨日はFG-Spaceが毎月第１日曜日に開催しているお豆腐販売会の日。 と〜っても寒かっ...

前回に引き続き、おからにまつわるコラムをお届けします。今回は、気になるおからの効能について。 健康食材と言われるおからはすごいパワーを秘めていた？！

こちらFG-Spaceの店頭で販売しているお豆腐類の中でも、なにかと話題になっているのはなんと、 “おから” 。 以前から、低糖質・低カロリーな健康食材として認知されているおからですが、最近の研究でもっとすごい効果があることがわかってきたそうです。 その効果とは何なのか？　手軽に取り入れるには？　今回はそんなおからの秘密をご紹介します！

食物繊維たっぷり、ヘルシーで腹持ちのよいおからを使ったハロウィンにも使えるショートブレッドです。

100％豆乳を使用しているので、焼き立てはお豆の香りがふわ～っと漂います(๑´ڡ`๑) 翌日はしっとりもっちり感が味わえます。ホームベーカリーにおまかせなのでとっても手軽！ 早焼きコースだと２時間ちょっとでできちゃうのもうれしいですよね(*^^*)

こんにちは！　スタッフのあいです(^o^) FG−Spaceの店頭で毎月第一日曜日に開催している｛お豆腐販売会｝☆彡 当日は10月なのに28度超えの真夏日となり、おまけに３連休とあって運動会や地元のイベントでにぎにぎしい中、たくさんのお客さまにお越しいただきまして、誠にありがとうございましたm(_ _)m

旬の野菜などを使って、ひとつひとつ丁寧に手作りされた大豆屋さんの「季節のがんも」は、実はわたしの一番のお気に入り商品でもあります(*^^*)   毎月、中身のネタが変わるので今月は何かな 〜とひそかな楽しみにしています♥  こんな身近な食材で季節を感じられるのもうれしいですね。

秋の長雨が続いて、日を追うごとに涼しくなってきましたね。 じゅわっと甘辛のお肉と味のしみた焼き豆腐がしみじみおいしい季節にりました。 ごはんに合うおかずです(*^^*)

糖質オフ！ 食物繊維たっぷり！ おからをお肉と同量使ったヘルシーなおからバーグです。